Topo
Laranja - Desenvolvimento Pessoal

O Poder Da Alegria - Curso Base De Yoga Do Riso

Laranja - Desenvolvimento Pessoal
Educação / Comportamental
Lisboa » Portugal
75,00 €
Descrição
O que é o Yoga do Riso
O Yoga do Riso é uma prática de Desenvolvimento Pessoal que tem na sua base exercicios de respirações profundas (Pranayama) e exercicios de riso e de psicologia positiva onde trabalhamos a interacção entre pessoas com contacto visual e o riso sem motivo.

É um processo que se desenvolve em ambiente muito divertido e uma sessão está dividida em três fases, onde se inclui uma meditação activa e exercicios de relaxamento que trazem inúmeros beneficios ao nosso organismo.
  1. Na primeira fase realiza-se o enquadramento da prática que vai ser desenvolvida e um arranque ou aquecimento do riso, com preparação do nosso corpo com exercicios de respiração e ignição do riso.
  2. Numa segunda fase realizamos exercicios de riso, sem motivo, utilizando situações quotidianas e exercicios de caracter lúdico e de dinâmica de grupo.
  3. Na parte final realizamos um relaxamento e meditação para conectarmo-nos com o nosso interior e conectarmos o corpo e a mente à energia positiva criada durante os exercícios.
Para quem é este curso?
Este curso é ideal para qualquer pessoa que pretenda aprofundar os seus conhecimentos sobre o Yoga do Riso, utilizando as ferramentas para usufruto próprio em contexto privado e/ou na melhoria das suas ferramentas de trabalho, mas que não pretendem realizar profissional ou comercialmente a Liderança formal de Sessões de Yoga do Riso.
 
Organização do Curso
Este curso tem 2 formas de organização:
- Inscrição em datas disponibilizadas em calendário 
- Por medida, para organizações, instituições ou outros grupos que o pretendam realizar em formato privado 

A aprovação do curso dá acesso ao certificado da chancela da Laughter Yoga University.
Horário
  • Data de Início e Fim:
    2017-09-23  2017-09-23
  • Regime de Horário:
    Horário Laboral
  • Descrição do Horário:
    Este curso tem a duração de  horas, com 2 módulos de 3 horas. e 1 hora de pausa para o almoço:
    Manhã - 10 às 13 h
    Tarde - 14 às 17 h

    Os participantes devem chegar um pouco antes (pelas 9.45 h) de forma a garantir o cronograma do curso.
     
Apresentação da Empresa: Laranja - Desenvolvimento Pessoal
O autoconhecimento e a automotivação. 
A prática do riso e das emoções positivas. 
São caminhos para uma vida mais plena e consciente,

Queremos proporcionar bem estar e contribuir para a saúde física, mental e emocional através do desenvolvimento humano.


Cursos de Formação relacionados